☆豆腐是大豆制品，富含优质蛋白和大豆异黄酮，可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育，增强抵抗力， ★西红柿富含多种维生素，尤其是维生素C和番茄红素，可以提高宝宝的免疫力，减少生病几率。
1.将豆腐洗净，切小块。
2.西红柿洗净，在表面划十字刀，在沸水中烫一下，去皮。
3.将西红柿切成小块。
4.锅中加入少许玉米油，倒入豆腐和西红柿翻炒片刻，加水煮开。
5.最后放入少量盐即可，大一点的宝宝可以适当加入葱花香菜末。
如果宝宝还小，一定要去掉西红柿皮哦，这样宝宝吃起来更容易，也更好消化。