橙子的果肉具有促进新陈代谢,清除自由基、增强血细胞活性且保护细胞的功效,此外,橙子中富含维生素C,维生素P,可以增强人体免疫力,防感冒。橙子除了直接食用外,也可以添加在食物中,比如给孩子做的这个早餐煎饼.
1.准备好材料。
2.先把橙子清洗干净,去皮后放入东菱无线饺肉机中打成汁。
3.面粉中加入适量糖,把鸡蛋打入面粉中。
4.把鸡蛋搅匀后放入橙汁搅拌和面粉充分搅拌均匀。
5.拌好的面糊呈浓稠的流线面糊状态。
6.平底锅加抹少许油,5成热,舀入一勺面糊。
7.一面煎好后翻面煎另一面,煎至两面金黄后取出。
8.香甜软糯,好吃又好看,营养又美味的香橙煎饼就可以吃了。
9.成品。
1、橙子可以根据大小,大的话用1个,小点的就用2个,不用全部打成汁,留点小果粒,口感更好。2、糖的量可以根据橙子的甜度和个人口味添加。