草莓+牛奶功效价值很高，草莓中含有大量的果胶纤维素，还可以帮助消化改善便秘的问题，而牛奶富含维生素钙铁磷等，这些人体所需的营养物质，所以对身体保健也是比较好的。
1.准备食材
2.草莓洗净切成小块
3.放入料理机，倒入牛奶，加少许蜂蜜或者糖浆
4.搅打均匀即可
5.成品
糖浆的用量根据个人口味还有草莓甜度自行调整哦