#精品菜谱挑战赛#清炒手撕包菜

－ 准备食材 －

• 包菜 一个
• 食用油 15克
• 蒜 两瓣
• 盐 3克

－ 步骤 －

• 1.包菜一小个，选那些没有那么紧实的才更好吃哦！

• 2.撕小，洗干净。

• 3.拳瓣去皮切片。

• 4.热锅倒入食用油，放入蒜片爆香。

• 5.倒入包菜炝炒至熟，加入盐调味即可。

• 6.装碟开吃！

－ 小贴士 －