最简单的食材，最健康的美味～ 鸡蛋，火腿和包菜都是简单易得的食材，少油的同时又可以获得食肉的快感，健康又营养❤️
1.准备食材，包菜切片装好. 鸡蛋搅匀. 火腿（400g）切约三分之一块.
2.将火腿切成薄片，形状任意.
3.葱姜蒜切碎备用.
4.热锅入油少量，将搅匀的鸡蛋液倒入，煎至微黄出锅备用.
5.热锅入油.
6.待油温热后，将二分之一的葱蒜末和全部的姜末放入翻炒至出香味儿.
7.倒入火腿片翻炒，至半熟，软而不焦.
8.倒入包菜翻炒3到4分钟.
9.倒入鸡蛋，将剩下的二分之一葱蒜末倒入，浇半勺生抽，翻炒1到2分钟，临出锅前加盐.
10.出锅装盘，美味做成啦～