蔬菜蛋炒饭

－ 准备食材 －

• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 半根
• 玉米 100克
• 西红柿 1个
• 鸡蛋 2个
• 杂粮饭 一大碗
• 盐 适量
• 油 适量

－ 步骤 －

• 1.蔬菜切丁，鸡蛋打均匀，杂粮饭一大碗，备用

• 2.除去西红柿，其它素菜炒断生，盛出备用

• 3.杂粮饭，倒入锅中翻炒均匀

• 4.然后倒入鸡蛋液，翻炒均匀

• 5.把西红柿倒入，翻炒均匀

• 6.把前面的素菜丁倒入

• 7.洒点盐，翻炒均匀，即可出锅

• 8.出锅，盛碗中，倒扣入盘