总是有人问我，为什么皮肤细腻光洁，也不爱用昂贵的护肤品，她们经常往美容院跑，可是皮肤问题还是层出不穷，每每这时我都会耐心地告诉她们，要想皮肤好，不能只从表面下功夫，我们的皮肤是身体健康的晴雨表，皮肤上的表现也是我们机体性能的表现。 女人想要皮肤好，首先就要养血去湿，重点就是健脾，'脾为后天之本'，'气血生化之源'，可是脾气虚弱却是大多女人的通病。 脾主运化、升清、统血，若脾气虚弱，脾失健运，则会出现各种脾虚不适的症状，体内的水湿代谢与输布也就会异常，在皮肤就会出现各种湿疹，痤疮，严重影响皮肤美容。脾统血，血液在血管中运行，全赖于脾气的统摄，若脾气虚弱，失去统摄能力，在皮肤就会出现肤色暗淡，无血色，面色萎黄。脾又主肌肉，当脾气虚弱时，肌肉就会痿软，面部肌肉也会呈现下垂状态。 综上所述，健脾对女人来说，实在在重要了，想要皮肤好，一定要补脾。 肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝气过旺，就会影响脾的功能，也会在面部形成一些肝气淤斑，所以在健脾的同时舒肝，就能同时解决这样的烦恼了。今天我就给大家带来一款我长期饮用的茶品：红豆薏米玫瑰花茶。
1.红豆薏米加入锅中，装上足够的水。
2.大火煮开。
3.转小火炖煮半小时。
4.准备干玫瑰花。
5.倒入红豆薏米水。
6.可以根据口味再添加其它的物品。
7.美白祛湿玫瑰茶。