自制芝麻核桃红枣糖!补血养颜必备健康零食 今天这款芝麻核桃红枣糖真真是太好吃了!作为下午茶甜品非常不错。黑芝麻有很好的补钙和让头发乌黑亮丽的作用,而里面的红枣、枸杞又是补气血的作用 。作为平常的零食甜品真的超级健康~
1.食材准备
2.把红枣,核桃,芝麻放入烤盘。
3.然后放入东菱烤箱120度烤10分钟左右。
4.咬着有点脆即可。
5.准备不粘锅,锅中加50毫升水烧开。加入麦芽糖。
6.加入红糖。
7.用小火熬至糖浆粘稠。中途记得搅拌。
8.然后加入所有食材。
9.翻拌均匀关火。
10.放入铺好油纸的烤盘里。
11.再放上一张油纸,用擀面杖擀平。
12.然后自然冷却。
13.完全冷却过后切成小条。
14.再切成小块即可。
15.养生又解馋的小零食就OK啦。
16.吃不完的记得放入密封罐保存。
17.自己做的真材实料。