适合宝宝和孕妇腹泻神仙汤！

－ 准备食材 －

• 大米 适量
• 苹果 适量

－ 步骤 －

• 1.首先将大米淘洗干净

• 2.不着急可以晾干 急的话就用厨房吸干表面水分就好

• 3.下锅翻炒啦 中火就可以 一定要不停的翻炒 千万别糊了

• 4.炒到这个程度可以转小火再翻炒一会儿！锅里的油一定要洗干净 不然就成爆米花啦！

• 5.成品是这个样子滴！自我感觉非常完美！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

• 6.两碗或者三碗水 舀两勺或者三勺焦米就好。冷水下锅 大火煮开后转小火煮20分钟

• 7.加入苹果块继续煮5分钟 不急的话关火后可以继续焖一会儿！

• 8.出锅啦！筛掉焦米和苹果块！大宝宝或者孕妇都可以加点糖再喝 味道更好哦！

• 9.成品来啦！非常适合小宝宝和孕妇不能吃药或者吃药费劲的人 非常绿色而且没有副作用可以放心喝。不拉肚子就不要喝啦哈 容易造成便秘！

－ 小贴士 －