过了腊八就是年❗好吃不胖的养生腊八粥，美容又暖身 腊八就要喝腊八粥！今天煮了一碗电饭煲懒人腊八粥，简单又营养！美容又暖身~，饱腹感十足，也非常适合平常早餐吃，喝上一碗暖暖的~
1.食材准备
2.放入碗中。
3.加一碗清水，浸泡至少三个小时。
4.泡好的豆子，倒入电饭锅。
5.加1000毫升水，按煮粥键。
6.时间一到就OK了。
7.喜欢吃甜的，可以放点冰糖或者红糖。
8.早上喝一碗，暖身又暖胃。
9.今天你喝粥了吗？