参考月龄：12个月+ 小白菜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁。 祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。 想学辅食的宝妈可以加我VX：s402431994，辅食群每天免费分享各月龄教程
1.准备食材
2.小白菜焯水后切碎
3.胡萝卜刨丝后焯水
4.鸡蛋打散
5.淀粉加适量清水解开
6.然后加到鸡蛋液中拌匀
7.再加入蔬菜拌匀
8.平底刷油，将蛋液糊摊熟，出锅切块食用。