冬季空气干燥,皮肤也容易变得干燥,女性朋友不妨多喝点猪蹄汤,有助于改善肤质。 猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和储存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。 白芷-又叫香白芷,有美白祛斑,控油,润肤,改善微循环,延缓衰老的作用,宜可祛风解表,散寒止痛,消肿排脓。 此款药膳汤,适合女性冬季饮用,是一道滋补养颜,改善肤质的美容汤。
1.黑木耳提前泡发,猪蹄洗净剁小块。
2.猪蹄焯烫一下把上面的猪毛处理干净。
3.汤煲加入适量的清水,加入葱姜,和猪蹄。 。
4.加入料酒。
5.加入白芷大火煮开加盖小伙炖煮40分钟。
6.然后加入去皮切块的芋头。
7.加入黑木耳继续炖煮15分钟。
8.加入盐。
9.胡椒粉,鸡精。
10.煮开关火。
猪蹄开水焯烫一下过凉,上面的猪毛可以更加容易处理干净。 煲汤要小火慢炖,煲出的猪蹄香烂而不碎,口感更好。