粟米炒芦笋
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时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 玉米粒 150克
- 芦笋 100克
- 红椒 5克
－ 步骤 －
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1.芦笋削皮切粒，玉米粒焯水。锅中加葱姜水20克，砂糖2克盐1克，鸡粉1克。放入主料翻炒，勾湿淀粉淋少量明油，装盘点红椒粒即可
－ 发布于2012-11-07 －
