凉拌苦菊

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苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。

婷bao

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

－准备食材－

苦菊
砂糖
苹果醋
鱼露
盐
鸡精
香油

－步骤－

1.苦菊洗净；
2.撒上砂糖、苹果醋、鱼露、盐、鸡精、香油拌匀即可。

－发布于2012-10-06 －

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－分类－

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