1.苹果、冰糖、纯粮酿造的白醋。
2.苹果用盐加一点点水搓洗。
3.苹果切片,装入瓶中。
4.加冰糖。
5.加入白醋。
6.封上保鲜膜,盖紧盖。最后将其放阴凉干燥处三个月即可食用。
苹果醋含有果胶,维他命,矿物质及酵素,其酸性成分能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力,改善消化系统,清洗消化道,有助排除关节、血管及内脏器官的毒素,调节内分泌,具有明显降低血脂和排毒保健功能,对关节炎和痛风症也有一定的疗效。经常服用苹果醋,控制及调节体重,使体态更优美。 一般是越陈越香,但开盖后须尽快用完。食用时可将制好的苹果醋和水以1:8的比例调制饮用。