葱爆羊肉
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月亮晶晶
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 涮火锅用羊肉卷 300g
- 香菜 一小把
- 大葱 半根
- 生抽 一汤
- 白糖 一点点
- 鸡精 少许
－ 步骤 －
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1.香菜和大葱都洗干净理好，香菜切成小段或者切碎，大葱葱白斜切成片。
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2.锅中放很少量的油，烧热后倒入羊肉卷爆炒。
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3.看到羊肉卷开始变软，有一部分开始变色，倒入大葱白片。
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4.快速翻炒至大葱白飘出香味，羊肉基本全部变色，倒入一汤匙生抽。
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5.再加一点点白糖和鸡精翻炒均匀
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6.撒入香菜碎，出锅
－ 小贴士 －
1. 所选羊肉建议用市售涮火锅用的羊肉卷，省事方便并且也厚薄均匀，很适合爆炒。 2. 做这个菜，油的量要控制好，如果羊肉卷比较肥，那么油要少，否者羊肉中的肥油逼出，整个菜就太油腻了。（像我图中用的羊肉卷，肥的比较多，甚至可以不放油直接炒） 3.用大葱的葱白部分，更香，并且大葱本身的香味可以掩盖羊肉卷可能带有的些许腥膻味。这个菜，放了大葱白，我都没放料酒，成品一点都吃不出羊肉的腥膻味，反而非常的香。 4. 做这个菜整个过程一定要用大火爆炒，大火才能激发出材料的香气。
－ 发布于2012-09-21 －