买了蚕豆却有懒得不想做饭吃 5分钟搞定一道菜哈哈。。。 美味有不会长胖
1.在锅中放入蚕豆，然后放入清水，不要没过豆子，水不要太多
2.当水剩一点时候，倒入耗油，搅拌，煮沸，收汁。就可以出锅了
这是一道典型的懒人菜 无油的，减肥中的MM们可以试一下 因为使用耗油，所以就不需要放盐了。如果口味重的话，适当放点生抽。