来份温补的羊排,暖暖过寒冬。放入自己喜欢的面筋、炸腐竹之类的,味道棒棒哒!
1.成品图
2.羊排洗干净,看是否毛全处理干净了,切小件开小水冲半小时左右,冲去血腥,更好去羊膻味。
3.大锅里放多些水将羊肉放入飞水
4.多煮几分钟,血水出干净,又会减少羊膻味。(看,飘在上面的不去除干净,就有很重的膻味)
5.冲洗干净,用小水冲洗几分钟,血水出干净,基本就没有膻味了。
6.香料准备好,姜切片,蒜剥好,干辣椒原个,切了半块元宝红糖(其它的也欧),香料包买现成的2元1包方便(市场就有)
7.锅里放油放红糖
8.再放入羊排
9.放入姜、蒜、花椒炒干水份
10.直至焦黄
11.放入米酒去腥
12.放入足够的水,再放生抽、老抽
13.放入调味包
14.放干辣椒
15.放入煲仔里,因为煮至皮烂约1个半小时这时水不够多的话还可加入开水,确保水足够煮那么长时间不焦锅。
16.大火煮开3分钟,调中小火,盖上盖煮。
17.中途翻一下锅,看一下是否粘锅羊皮煮烂,大约煮90分钟,
18.可以试一下汤汁味道,我加了少许盐,大约3g左右,因为生抽老抽各家用的不同,吃的咸淡也不同所以大家酌情加盐,记住盐不要太早放,一定要等汤汁差不多干的时候放。一道大菜就完成了,完美,好味道!
羊肉,性温。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。