喝水不如喝汤, 囡姐今天安利给大家的冬瓜丸子汤, 浓香不油腻、鲜美可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类,维生素含量均较高且不含脂肪,最适合这个季节吃了!
1.猪五花肉剁碎成肉糜。
2.葱姜切末。
3.将葱姜末加入肉糜。
4.加适量的味极鲜酱油,盐,鸡精,十三香粉。
5.在磕入一个鸡蛋。
6.用筷子顺一个方向搅拌均匀,搅上劲儿(筷子能立在肉馅中不倒)。可根据肉糜的干湿程度适当打水。
7.香菜洗净切末。
8.冬瓜洗净去皮切成厚5毫米左右的片。
9.锅中适量水(或者高汤),煮至微开(锅底刚开始冒小气泡),用勺子将肉糜挖圆入锅。
10.小火微开状态汆丸子。
11.待丸子煮定型后下入冬瓜片。
12.中火煮至冬瓜片变得透明状时加适量的盐,鸡精,喜欢吃胡椒粉的可以再适量加入胡椒粉调味。
13.起锅前淋入一点香油。
14.上桌前撒适量香菜末。
15.上桌。
16.成品。
1、丸子要做的漂亮,勺子要稍微粘点凉水,再将肉馅挖圆。 2、冬瓜片很容易熟,无须煮太久,会烂。