海带汤

－ 准备食材 －

• 干海带 100g
• 牛肉 200g
• 芝麻油 5g
• 香葱蒜 适量
• 胡椒粉 少量
• 食用油 适量
• 鸡精 适量

－ 步骤 －

• 1.干海带泡开

• 2.少量食用油和香油烧热放葱姜

• 3.倒进牛肉翻炒（胡椒粉和料酒少量）一起翻炒

• 4.牛肉翻炒出水后倒进海带一起翻炒5分钟，倒水烧开15分钟 放盐、蒜末、鸡精调味就OK了

• 5.辣白菜一起吃更好吃

－ 小贴士 －