1.猪耳朵在熟食店切好拌好.
2.青瓜去皮切条放入盘中。
3.倒入上拌好的猪耳朵。
4.成品。
5.番茄里含有最多的就是维生素C，可以降低毛细血管的通透性，还可以降脂，增加机体的抵抗能力，还有一定的排毒功能 。