#令人羡慕的圣诞大餐#麻辣嘎巴虾

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又到了一年一度吃嘎巴虾的季节了,也是圣诞节必备的美食,或是蒸或是煮,或是各种炒制,可是不管怎么做,嘎巴虾都是鲜美无比又嫩滑可口呀,嘎巴虾属于高蛋白低脂肪的食物,对于脂肪肝和减肥的人群来说是最适合食用的,嘎巴虾中富含多种维生素和矿物质营养物质在里面,是人体所需的营养物质,尤其虾中含有的硒元素对于我们身体的抗氧化、抗衰老、防癌都有第一定的好处在里面,嘎巴虾最有营养的部分其实是虾皮和虾仁上红颜色的成分,名为虾青素,虾青素是迄今为止所发现的最强的抗氧化剂,今天做了麻辣口味的夹板虾,真的是很好的一道下酒菜和下饭菜呀……

月色家的小厨房

难度:配菜(中级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

因为郫县豆瓣酱里有盐分,所以在嘎巴虾炒制过程中就不用加盐了哟……

- 发布于2018-12-18 -

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