富含高蛋白，低盐，增加人体免疫力
1.把买来的鸡腿让人家切一下。然后到家后用水焯一下，捞出来洗干净
2.食材切好，等会好下锅
3.锅中放水没过鸡腿，然后把鸡腿，葱姜八角香菇都放进去，再加入料酒，生抽，适当的盐，小火煮30到60分钟
4.觉得已经入味煮好之后，关火，放入三四颗红枣，六七个枸杞，焖几分钟就可以出锅了
5.煮好了，满屋子的香味
6.可加香菜点缀，真实美味，而且做起来很简单
不要放太多的盐和生抽，我这个生抽就没用勺子量，结果放多了，倒是把香菇的味道给遮了，香菇多炖一会，把汤汁炖的更鲜美，而且色相也好。 很容易上手，咱们就有样学样吧，食材其实也很简单，料酒鸡精也可以不放，如果放鸡精，在快要出锅的时候放一点就行