个人吸收的感觉，芦荟食用比外用效果好哎，上个月吃了3根，痘痘都消下去了。简单好做，大家都可以尝试一下。
1.芦荟切小颗，用量的话还是依据自己的喜欢来，没有太多讲究。 红枣枸杞我用的小包的，易储存。 冰糖的量根据个人的甜度接受情况来哟。
2.冷水依次下锅，大火煮致水开即可。
水开后很容易漫锅，喜欢更软一点想要煮长一点时间的小伙伴记得搅拌。