卷心菜营养丰富、味道清新，能为宝宝补充生长发育所需的维生素、胡萝卜素等物质，促进宝宝的骨骼和大脑发育，改善宝宝的视力。
1.准备好食材: 一颗卷心菜
2.将最外面两片菜叶剥掉，取几片里面的卷心菜叶备用
3.将卷心菜叶冲洗干净，水中加入贝壳粉浸泡十分钟，用来去除农药残留
4.锅中烧开水后放入卷心菜叶，焯约一分钟
5.将焯好的卷心菜叶放入辅食机蒸煮篮中，蒸煮约十分钟
6.将蒸煮好的卷心菜搅拌成泥
7.15g米粉（根据自己家宝宝具体情况而定）➕等量卷心菜泥搅拌在一起，滴一滴核桃油，今天的卷心菜泥米糊就做好啦！