颜色好看，营养丰富，口味清淡。拌米饭也是妥妥的。肯定是孩子营养餐和健身餐的首选了
1.备菜。虾仁用料酒生抽砂糖腌制一会。
2.起锅烧油，放蒜末炒香后放入虾仁炒至变色。 依次放入胡萝卜丁、青豆、玉米粒翻炒。 调入少许盐、砂糖、鸡精出锅装盘