橘皮灵芝茶

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前两天十元买了5斤橘子,因为贪吃晚上工作,居然一口气全吃了。结果第二天就感到不舒服,上火了。都说一物降一物,第二天就用橘子皮泡水喝了,还真能败火。因为失眠,本人常年用祁达堂紫灵芝泡水喝,所以就直接把橘子皮和紫灵芝一起泡水喝了,别说,味道还挺不错。想在推荐给更多的朋友。

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时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1, 吃灵芝需要搭配其他中药,灵芝搭配山药,枸杞,能使补而不滞,更有助于灵芝有效成分的吸收。虽然可以治疗很多种疾病,但离起死回生还差很多,立竿见影的效果恐怕很难达到,所以应该坚持连续服用,才能达到养生目标。 2, 一天可以泡好几次水,直到一点味也没有了再换就行,免得浪费。 3,橘子吃多了会上火,一定要少吃。橘子皮油性大,不如陈皮效果好,有条件的可以用陈皮更佳。

- 发布于2018-12-14 -

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