想把鲜美、好吃又养生的美食推荐给大家。在享受美味的同时也注重健康生活。
1.把海参切成小段，姜切丝备用
2.虾仁洗净晾干，放料酒、少量的盐、淀粉、姜末，黑胡椒粒，拌匀，腌制10分钟，备用
3.芹菜去叶切小段，备用
4.煮好的粥里先放入海参和姜丝，煮15分钟
5.倒入2滴精制油，帮助米开化
6.倒入腌制好的虾仁，文火煮
7.煮开，即可倒入芹菜末，一煮沸就关火
8.盛入碗中，撒上白胡椒粉，即可