螃蟹的鲜美,南瓜的醇厚甘甜,让这道菜真是鲜掉眉毛,而且低脂健康,很好的减肥菜啊。
1.南瓜切小块。
2.葱切末,姜切片。
3.螃蟹对半切开,去鳃。
4.锅内油热,葱姜爆锅。
5.倒螃蟹,烹料酒,胡椒粉,炒至变色。
6.加汤烧开。
7.倒入南瓜。
8.加盖大火烧开,中小火炖。
9.炖至南瓜酥烂,收汤,放适量盐调味。
10.出锅装盘,撒点葱花。
1,最后收汤让菜味道更厚重,喜欢带点汤水的可以不收汤。 2,螃蟹不需要放太多,小的放两三只,大的放一只就好了,理论上放的都是海蟹,河蟹行不行我不知道,我没做过。