1.所有食材洗干净备用，黄瓜花提前过水焯一下。
2.改刀
3.鸡蛋打散锅里炒一下。
4.热锅凉油，葱蒜爆香
5.先放入胡萝卜和干虾炒出香味。
6.再倒入米饭，
7.米饭炒散后倒入黄瓜花，火腿和鸡蛋。
8.给一勺生抽和适量盐。就OK啦
9.成品图
10.简单又营养。
米饭一定炒成一粒粒的才好吃哦。