猪肉末+菜心+紫薯仔+鸡蛋+玉米大虾
1.先看食材预处理那篇再看这篇会更好哦~ 菜心焯水冷藏或冷冻
2.猪肉末加姜末、盐、糖、料酒、生抽、胡椒粉腌制冷藏。虾煮熟，玉米切片，冷藏。
3.两个格子的那层饭盒放入紫薯仔和鸡蛋、玉米和大虾。另一层饭盒放猪肉末铺底，上面放菜心。紫薯那一份放在饭盒底下蒸20分钟后再放上菜心蒸10分钟。菜心不要蒸太久，会变黄。
想要每天带饭最重要是食材预处理，处理好了5分钟午饭不是梦~丰富有营养的午餐，大家一起来带饭吧！