炒双花
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双花指的是洋花菜(白花)和西兰花(青花)
雏菊晶晶
难度:切墩(初级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
西兰花
150克
有机菜花
100克
调和油
适量
蒜苗
3根
盐
适量
- 步骤 -
1.
准备食材,双花改刀成小朵洗净备用,蒜苗洗净切段;
2.
锅里放油,下双花,加盐炒熟;
3.
快起锅的时候下蒜苗炒熟炒香装盘。
- 发布于2018-11-22 -
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