适龄:7M+ 鱼肉等白色肉类一般7个月左右就能给宝宝添加了，鳕鱼被称为'餐桌上的营养师'，它的蛋白质可比三文鱼、带鱼都高，还有宝宝生长发育必须的维生素A、D、E和其他多种维生素，做成饼或是小丸子，配上当季的蔬菜等，味道和口感都是很赞的哦～
1.准备食材～
2.鳕鱼解冻后，切碎挤几滴柠檬汁拌匀腌制10分钟。
3.胡萝卜切薄片，入辅食机蒸熟。
4.最后5分钟加入西兰花一起蒸一下，西兰花不能蒸太久，否则容易变黄。
5.取出后蔬菜类全部切碎，鸡蛋磕入碗中，加入腌制好的鳕鱼。
6.打散后，加入面粉搅拌均匀～
7.滴几滴芝麻油搅拌均匀增香～
8.用汤勺舀一勺慢慢滴入，不要动锅使其自然成圆形。
9.一面煎好后，翻面至另一面也煎到金黄即可盛出～
10.成品！
1.这样做面糊比较浓稠，因为没加一滴水，如果喜欢吃更软点的，可以根据自己口味自行加水。 2.一岁以内的宝宝不加盐，鳕鱼本身有咸香味，搭配上胡萝卜的微微甜味，天然的味道口感也是很好的！
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底，再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳，是否可以制作成甜品呢？接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻，多维度地比一比，谁才是更棒的厚牛乳！ 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻，奶冻的纯净蓝色，宛如夏日的海洋深邃无边，令人沉醉。轻轻一勺，QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织，让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起，get这股独特的夏日风情吧！让雀巢厚牛
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕，这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕，充满了夏天的活力，搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心，吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。