百香果含有丰富的维生素C和E,生津润喉,又排毒养颜,既可以生吃也可以做菜,是很多女生爱吃的水果;金桔药用价值很高,化痰润肺,降压降脂,开胃醒酒,对小盆友常见的消化不良,食欲不振也有着很好的食疗效果。
1.金桔去蒂用盐搓洗掉表皮蜡质
2.倒入加了盐水的锅里煮开
3.青柠对半切开挤出柠檬汁备用
4.煮好的金桔对半切开或者开十字花刀
5.冰糖加入140毫升清水煮化开
6.倒入金桔大火煮开转小火
7.倒入青柠汁继续煮20分钟
8.百香果挖出果肉到金桔里煮15分钟左右,收汁就可以关火了。
9.直接夹着吃,酸甜可口
10.也可以冲水喝,开胃又美容哦!晚上睡前喝还有助睡眠。