做给宝宝的辅食~面粉拌成絮状直接下锅,方便快手!搭配各种时蔬和鸡蛋,营养加倍,非常容易咀嚼。
1.准备食材~
2.香菇西红柿切丁。
3.锅里热油,倒入香菇和西红柿入锅翻炒均匀。
4.面粉适量加水用筷子搅拌成絮状的面疙瘩。
5.炒好的蔬菜加水熬煮后加入面疙瘩,大火煮熟。
6.鸡蛋打散。
7.倒入鸡蛋液。
8.加盐调味,最后淋上山核桃油拌匀即可享用了,开胃营养~
9.成品!
适合一岁以上有一定咀嚼能力对鸡蛋不过敏的宝宝。