平常非常爱吃茄子,我们都知道茄子非常吸油,红烧时特别费油,但~~有这么一招,保准省油又好吃,不好吃来找我!香辣十足,下饭神菜!duangduang.....重点来啦~~~好吃做法又灰常简单噢,厨房小白也能分分钟学会,继续往下看噢!
1.准备食材~
2.里脊肉剁成肉沫,葱蒜辣椒全部切好备用。肉沫放入碗里,加少许盐、1勺生抽、1勺甜酒和生粉搅拌上劲腌制10分钟。
3.茄子洗净用纸巾吸干水,表面刷一层油防止烤干。
4.烤箱预热好后,茄子入烤箱中层,上下火200℃,烤15分钟。
5.趁烤茄子期间,锅里热适量油,下腌制好的肉沫中火翻炒至变色。
6.加入大蒜和青红辣椒翻炒均匀,加2勺生抽、半勺老抽、2勺辣椒油、半勺盐、半勺白糖翻炒出红油,汤汁要多些。不够多的话可以加适量清水熬煮一下盛出。
7.茄子烤好后取出,用刀对半划开放平。
8.在茄子上均匀铺上炒好的辣椒肉沫。
9.继续入烤箱烤5-8分钟即可撒上葱花享用啦。
10.成品!
11.特别下饭~~
炒肉末后留下的汤汁一定要多点才入味!