以前不怎么会做菜的时候,去饭店最喜欢点的就是松子鲈鱼,觉得这个鱼肉又嫩又弹牙。 自己会做菜了,就会各种尝试。松子鲈鱼自己也做过,味道很噢可,就是刀功太惨不忍睹,哈哈。今天周末,孩子在家吃饭,一大早去菜场转了一圈才买到鲈鱼。 鲈鱼除了营养价值丰富还有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的功效,秋天吃更加润燥。
1.菜场买鱼请老板初步处理好,回家洗净去除多余的鱼鳞和内脏,清洗干净两面用刀划几下。 用盐和料酒给鱼身体两面和鱼肚子里面抹匀。
2.鱼肚子塞上葱姜,如图腌制半小时左右,天热的话一定要记得放冰箱。
3.上锅蒸,开锅蒸12分钟就够了,喜欢嫩的可以开锅蒸8分钟,我个人比较喜欢老一点的口感。
4.蒸好把多余的水倒掉,还有蒸鱼时候放的葱姜也扔掉不要。 这时候在鱼身上倒入准备好的生抽,还可以洒上葱花、青红色辣椒丝、香菜等。 然后另起锅烧热,倒入食用油,我用的是花生油,油热放花椒粒爆香,紧接着把花椒粒挑出扔掉,热油直接倒在鱼身上,就完成了。 清蒸鲈鱼,一会功夫就没有了,又健康又美味,真的不比外面大酒店做的差。
其实这道菜除了腌制时间稍微长了一点点,蒸起来真的不费劲,不管家里有老人还是小孩,都很适合吃,因为鲈鱼的刺真的好少。 喜欢吃辣的可以最后浇热油的时候放一些小米辣,又好看又过瘾。我喜欢蒸鱼清淡所以没放,吃起来味道很耐丝~