秋季养生,水果大部分性凉,选取应季水果炖之,当晚餐吃了,还能回忆一下童年的味道
1.将山楂洗净后沿中间切开,去核并去蒂;苹果和梨洗完之后切成小块;
2.国内加入冷水,开了之后将山楂下锅,5分钟后放梨和苹果;
3.小火炖10分钟后加入冰糖,冰糖的量根据个人口味添加,再炖10-15分钟;
4.美美哒出锅;
5.酸酸甜甜就是我
山楂的处理方法可以自己百度选择自己喜欢的方式,我没什么工具都是用刀的; 三种水果的配比要根据个人口味;