很久没有发菜谱 今天下厨房 分享给你们 这道菜非常适合小宝宝做辅食 也适合招待好盆友 简单易学 逼格高
1.三文鱼排自然化冻，撒海盐。白胡椒粉。柠檬汁。百里香腌渍1个小时左右。
2.锅里放少量油。煎鱼排。我用的是橄榄油。玉米油花生油神马的也可以。
3.小火煎2分钟翻面再煎2分钟。就可以出锅了。我加了炒芦笋做盘头。随你心情哈~~
很多人用黑胡椒粉。我喜欢用白胡椒~~~ 这是跟一个西餐主厨学到的~~ 你们可以试一下。