小视频上看到的开学季饭团，女儿秋游强烈要求做这个，简单易饱
1.午餐肉倒出来 切厚片
2.锅里抹一层油，午餐肉片下锅煎。午餐肉本身很多油脂，加热会出油，慢慢煎到两面焦糖色
3.3匙糖，米酒，生抽，熬成照烧酱汁，抹在煎好的午餐肉上，完美了
4.米饭上场
5.午餐肉罐头做模具，铺上保鲜膜，填入米饭，压实，撒上一层肉松，压压。放一片完美的午餐肉，再压压。
6.拎着保鲜膜把他们带出来，围上一条5cm的海苔腰带，完工
肉松是恰好手边有的材料，加不加都行，个人觉得多加层肉松，使午餐肉和米饭心生间隔，不够亲密了