进入秋冬季节，由于气候、环境影响，时有雾霾危害。我们必须行动起来，以食补来强身健体，防霾抗霾。
1.梨子切丁。
2.小米、大枣洗净。
3.锅中加水，放入小米、大枣大火烧开。转中小火，熬7-8分钟。
4.放入梨子丁，再熬7-8分钟即可。
5.盛到碗中^ ^。
6.色泽诱人⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄。
7.忍不住尝一口↖(^ω^)↗。
8.爽滑清香(￣∇￣)。
9.抗霾润肺，快来一碗吧(⌒▽⌒)！
熬制过程，火不能太小，否则粥不粘不好喝。