全程炖 12小时,不添加1滴水。孕妇小朋友可以喝,高血糖患者就不要喝了。这是秋冬干燥季节的天然保健品,我家常备的。
1.材料很简单,老冰糖,新鲜柠檬,15年的新会陈皮。
2.新鲜柠檬用细盐搓表皮。
3.然后浸泡五分钟。
4.柠檬用刀切去头尾。
5.柠檬切成薄片。
6.并一定把籽去掉。
7.要把子挖干净,不然会苦的。
8.把切好的去子的柠檬片放入炖锅。并把老陈皮撕小块放入。
9.盖上老冰糖。一定盐用老冰糖才有效果。
10.把炖锅放入水中打开按钮,炖12小时,中途记得加水。
11.炖好的柠檬膏,呈黑琥珀色。
12.炖好的柠檬片。
13.把玻璃瓶已经后,用150℃烤十多分钟烤干。
14.柠檬膏温热的时候装瓶,贴上标签。
15.随时用温水冲饮。