这道菜从选材到配色都会给人一种视觉的刺激,看起来就要很好吃的样子。 开始就用充满坚果香气的花生油来引领味道,烧至微热的花生油香气四溢时,放入食材一起爆炒速成。使得整道菜香味浓郁,色泽油润。 而且这道菜由多种蔬菜和鲜虾组合,不仅营养丰富,而且热量低,是一道地址低热量的菜,即便是控制饮食的人群也是十分合适的。
1.先准备出所有的食材,虾仁提前开背去好虾线,木耳提前泡发好,彩椒切块,芹菜切段
2.炒锅烧热,倒入金龙鱼特香花生油
3.油温升高,散出花生油坚果香气的时候,放入葱蒜爆香
4.然后把准备好的虾仁倒进锅里,放料酒爆炒
5.待虾仁炒至微微变色的时候,把准备好的蔬菜一起倒进来,爆炒一分钟
6.生抽,蚝油,水淀粉,盐,糖兑一起成料汁,倒进菜里
7.翻炒均匀即可出锅
8.成品
9.成品