虎掌菌是十大名菌之一,别称翘鳞肉齿菌、老鹰菌、獐子菌等,不仅营养丰富,味道鲜美,肉质细嫩,还有防癌、抗癌的功能, 虎掌菌的菌体粗壮肥大、肉质细嫩,含有丰富的胞外多糖,不易破烂且营养丰富。 虎掌菌有追风散寒、舒筋活血之功效,民间也用其作壮阳之用,有降低血中胆固醇的作用。 虎掌菌有益气补气、治风破血、和胃通便等作用,能提高人体免疫功能。 口味也很独特,个人认为比干巴菌好吃。
1.准备菌子,今天去赶集买了很多菜
2.削去根部,洗净
3.我们是用牙刷洗净,有南瓜叶,也可以用南瓜叶洗
4.准备配料,辣椒是自己种的,就摘几个
5.准备好配料,把菌子也切了
6.辣椒大蒜也切好
7.菌子切好,先放锅里炒下,(稍微炒下就行,炒出水份,不用放油
8.然后放菜籽油,没有用食用油也可以,然后放配料,在放猪油,炒菌一定要放猪油,这样才会香
9.倒入菌子,继续翻炒
10.炒到熟,放入适量的盐,味精,就可以出锅了
11.出锅
12.开饭,野生鲫鱼,炒虎掌菌,山珍美味
猪油是关键