我家肉宝宝刚开始吃辅食的时候把龙利鱼煎完淋上番茄酱,无意中很对她的胃口,今天来重新做一遍看看弟弟宝喜欢不喜欢
1.准备好食材,都洗干净
2.西红柿背面划十字刀,然后用开水烫一下,很容易去皮
3.切块,辅食机打成泥备用
4.龙利鱼切块,沥干水分,加一点盐巴和地瓜粉腌一会,如果宝宝还没有一岁可以不要放盐巴,龙利鱼自带的咸味和西红柿的酸甜味已经够美味了
5.热锅放油,可以多放点,一会直接炒西红柿
6.龙利鱼两面煎熟,盛出备用
7.在剩下的油里倒入西红柿泥,翻炒,我有试试味道,加了点盐和糖,小宝宝还没有添加调味料的其实可以完全不必这步
8.最后把西红柿酱倒到煎好的鱼上面!香!