'冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方' 生姜中辣味成分能延缓氧化，祛除体内寒气，最适合体寒的姐妹们吃。嫌辣味太重的话，可以加入红糖黑糖或蜂蜜，就是甜甜的姜茶啦。
1.取适量姜粉
2.加入适量温水，边加边搅拌。
3.根据个人口味加入红糖、红枣、蜂蜜等。