临近中秋,天气逐渐转凉,做几道肉菜补补,今天的这道干锅排骨,我用的是金龙鱼营养强化维生素A纯香 新派菜籽油,新派无青气味。菜籽油有'东方橄榄油'的美誉,极易人体营养的吸收有一定的软化血管、延缓衰老的功效。
1.如图准备以上食材( 本道菜品用的油是金龙鱼营养强化维生素A纯香 新派菜籽油)猪排骨需提前用凉水浸泡血水,浸泡时间约30分钟,洗净沥干。
2.将沥干后的排骨用五香粉和淀粉抓匀腌制20分钟
3.如图将大葱、红辣椒、青辣椒、青笋切段、洋葱去皮洗净切月牙片,大蒜洗净去皮、小葱洗净切小碎段
4.大火起锅,锅中注入100ml金龙鱼营养强化维生素A纯香 新派菜籽油 油温7成热时下入腌制好的排骨
5.改中火,持续翻炒制排骨如图焦黄色,捞出控油。
6.用余油下入葱、姜、蒜、红辣椒、青辣椒、洋葱、辣椒酱翻炒均匀。
7.下入青笋和煎炸好的排骨持续翻炒(待锅中蔬菜水气翻炒出来)
8.加入盐、白糖和生抽持续翻炒2分钟左右
9.撒入白芝麻和小葱碎段,关火翻炒均匀出锅
10.装盘配上一碗刚出锅的大米饭,香辣可口。
1、我做的是4人份的量,用了两根猪排骨,1整根青笋。两个人吃用1根猪排骨即可 2、本道菜用的辣椒酱是我自己做的,用应季的朝天椒做的,味道鲜香辣味儿浓重。 3、本道菜用的食用油是:金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油新升级,新派菜油强化维A富含维E,区别于传统土榨菜籽油,清淡健康、营养丰富、健康好吸收。 购买链接:http://m.douguo.com/jump/100/2522?open=0