老爸的拿手菜红烧土豆排骨,实打实的下饭菜,排骨我用的是猪净排,一定要用热水焯一遍,去除血水和浮沫。我选用的是金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油。它强化维A富含维E,健康油,油烟少。
1.准备所有食材。排骨洗净切段,土豆洗净去皮切块。葱姜蒜切片备用。
2.勺中加热水煮沸。
3.放入姜片和排骨,倒少许的料酒。
4.勺中倒入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油。
5.油温四成热时放入冰糖,用锅铲不停搅拌,待糖融化,注意控制油温和火候,别把糖炒糊了。
6.变成焦糖色,立即倒入排骨翻炒上色。
7.再依次倒入土豆、葱姜蒜,加入少许的酱油翻炒。
8.加入2碗水,加半勺盐和鸡精(鸡精可根据需要酌情投放,在配料表里我没有写,因为我家不放)。盖上锅盖中小火炖15-20分钟,中途记得翻炒,因为土豆是淀粉类食物,容易粘锅哦。待汤汁收的差不多就可以关火了。
9.成品图。
10.撰写制作步骤
炒糖色很关键,冰糖要用锅铲不停搅拌,待糖融化,注意控制油温和火候,别把糖炒糊了。 金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油购买链接 http://m.douguo.com/jump/100/2522?open=0