雪梨富含维生素、碳水化合物，镁、钙、磷、纤维素等，有助于美容，苹果的虎皮干可改善呼吸系统和肺功能，钾元素可以调节体内的钾钠代谢，辅助降压，多酚类物质具有抗癌作用，雪梨苹果汁特别适合秋天干燥季节，生津止渴，清热化痰！
1.准备雪梨和苹果。
2.苹果去皮切小块，平铺于食品保鲜袋中，排空保鲜袋中的空气，放入冰箱冷冻一夜。
3.雪梨去皮切小块，平铺于食品保鲜袋中，排空保鲜袋中的空气，放入冰箱冷冻一夜。
4.冰箱里取出雪梨和苹果，准备酸奶、牛奶、柠檬、蜂蜜。
5.将所有材料放入料理机中搅打均匀。
6.打好的雪梨苹果汁倒入杯中，用苹果片做装饰即可享用！