清炖鸽子汤是以鸽子为主要食材的汤类菜品,味道鲜美,营养价值丰富。缺铁性人群可以利用鸽子汤补铁
1.准备两只活鸽子,杀鸽子过程就免了。
2.鸽子切小块,备用。
3.锅中倒入凉水,放入鸽子,大火烧开,撇去浮沫,倒入料酒
4.捞出,清水冲洗干净,装盘备用。
5.准备葱、姜、桂皮、香叶、八角、大枣、枸杞
6.准备砂锅,一次加足量的水,放入鸽子,放入小料。
7.准备山药
8.大火烧开小火慢炖,一个小时,最后加入山药,炖熟即可
9.美味的鸽子汤